팔, 손목

안녕하세요, 여러분! 저는 최근 테니스를 치다가 테니스 엘보를 경험한 아마추어 테니스 플레이어입니다. 오늘은 제 경험을 바탕으로 테니스 엘보의 위험성과 물리치료의 중요성에 대해 이야기해보려 합니다. 테니스 엘보란? 테니스 엘보는 팔꿈치 바깥쪽의 통증을 일컫는 말로, 주로 팔을 반복적으로 사용하는 운동을 할 때 발생합니다. 테니스뿐만 아니라 배드민턴, 골프 등의 스포츠에서도 나타날 수 있죠. 저의 테니스 엘보 경험담 저는 […]