무릎 인공관절수술 재활 어떻게 해야할까?

인공관절수술 재활은 일반 무릎 수술 재활보다 빠릅니다.수술 후 걷기, 실내 자전거, 수영 등 단계별 재활운동 방법과 회복 관리 요령을 통해 빠르고 효과적인 회복을 경험하세요. 인공관절 수술 후 재활, 왜 중요한가? 인공관절 수술 후 재활은 수술 결과를 좌우할 만큼 중요한 과정입니다. 수술 부위를 보호하면서도 관절의 운동 범위를 회복하고, 근력을 강화하여 일상생활로 복귀하는 데 도움을 줍니다. 재활을 … Read more

불면증해결 방법, 불면증 치료 이야기를 드립니다.

불면증해결 방법 타이틀

불면증과 두통으로 정신과에서 처방 치료를 받을 정도로 불면증이 심각했습니다. 불면증 해결 방법을 나름대로 찾아 어찌어찌 해결을 했습니다. 그래서 이에대한 정보를 공유하려합니다. 불면증 해결 방법 불면증을 해결하는데 두 달정도 걸린듯합니다.총기간을 합치면 6개월 정도됩니다. 무조건 불면증 치료를 한다는 무모한 생각을 버려야합니다.불면증 원인을 먼저 찾는 것이 우선이더군요. 평소생활 습관부터 천천히 말해보고 어떻게 극복해야하는지 말씀드리죠.개인적인 이야기가 될 수도 있지만 … Read more

간호간병보험 가입하지마세요!!

간호간병보험 가입하지마세요!! 왜 가입하지 말라고 하는지 설명할게요. 일단 간호간병통합서비스라는 내용부터 대상자까지 미리 알고 가셔야해요. 간호간병통합서비스에 대한 확인하셨다면 이제 간호간병보험의 내용에 대해 알아볼게요. 현대해상 간편한355건강보험을 먼저 알아보면 3개월이내 의사로부터 입원/수술/재검사 소견 없음 5년이내 상해, 질병으로 인한 입원/수술 없음 5년 이내 6대 질병 진단/입원/수술 없음 (* 6대질병이란? 암, 협심증, 심근경생, 뇌졸중증, 간경화, 심장판막증) 보장내용중 간호간병통합서비스 입원일당 내용을 … Read more

성인 만성 중이염과 거북목 증후군 관계

거북이

직접적인 경험입니다. 반복적인 성인 중이염으로 고생을 하였습니다. 이비인후과에 다니면서 항생제로 치료를 받아도 한 두 달이면 여전히 또 중이염이 반복되었습니다. 만성 중이염 거북목 관계 우연한 기회에 유튜브에서 전문적인 박사님의 이야기를 듣고 거북목이되면 귀와 눈의 건강에 영향을 미칠 수 있다는 것을 알게되었습니다. 그리고 개인적으로 혹시 중이염과도 관계가 있지 않을까 의심스러워 알아보았습니다. 개인적으로 너무 고통을 받고 있었기 때문에 … Read more

코 성형 수술의 종류와 고려할 점

코성형

코 성형 수술이란?  코 성형 수술은 코의 모양을 개선하거나 기능을 회복하기 위해 시행되는 외과적 절차입니다. 이 수술은 주로 미용적 목적으로 시행되지만, 코의 구조적 문제를 해결해 호흡을 개선하는 데도 사용될 수 있습니다. 코 성형 수술의 종류  코 성형 수술에는 여러 가지 방법이 있으며, 각 방법은 수술의 목적과 개인의 필요에 따라 선택됩니다. 코 성형 수술 전 고려할 … Read more

복부통증- 40대 우측 중간 복부 지속적으로 약간의 통증 있을 때

이 글은 전문적인 의사가 말하는 것이 아닙니다. ChatGPT(챗GPT) 유료에서 얻은 결론을 공유하는 것입니다. 40대 후반 지인이 있는데 복부통증이 있다고 호소하여 GPT에 알아보고, 병원 가기 전에 참고하라고 알려준 내용을 공유합니다. 단순 참고만 하시고, 복부통증이 있다면 꼭 병원에서 전문의와 상담하시고 치료 받으세요. 우측 중간 복부에 지속적인 약한 통증이 발생한다면, 이는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이번 … Read more

간질환 설명- 간염, 지방간, 간경화, 간암

이 글은 전문적인 의사가 말하는 것이 아닙니다. ChatGPT(챗GPT) 유료에서 얻은 결론을 공유하는 것입니다. 그러니 단순 참고만 하시고, 반드시 병원에서 전문 의사의 진료를 받고 판단하셔야 합니다. 개인적으로 가족 중 간경화로 고생하셨던 분이 계셔서 한번 더 알아보는 계기가 되었습니다. 간과 음주는 상당한 관계성이 있다고 모두 알고 계실 것입니다. 지나친 음주는 삼가하시는 것이 좋습니다. 본격적으로 간질환에대해 알아보죠. 간질환에 … Read more

간호간병통합서비스 란?

간호간병통합서비스 주사 놓는 장면

간호간병통합서비스 간호간병통합서비스 란 입원환자가 보호자나 개인 고용 간병인이 필요 없도록 간호 인력에 의해 전문적인 간호서비스를 24시간 받게 되는 병원입니다. 입원 서비스의 질을 향상시키고 환자 및 가족의 간병 부담을 경감시킬 수 있도록 간호사와 간호보조인력이 전인간호서비스를 제공하는 제도를 말한다. 간단히 말해 보호자 없는 병원, 즉 간호사와 간호조무사가 한 팀이 되어 환자를 돌봐 주는 서비스를 말합니다. 구, 포괄간호서비스가 … Read more

물리치료 국가고시 일정

팔 물리치료

물리치료 국가고시 일정 및 공부는 어떤 방향으로 해야하는지 정보를 전달해 줍니다. 물리치료학과 졸업 후 진로는 병원에 물리치료사로 근무하거나 전문 물리치료사로 거듭나는 것입니다. 그리고 전공을 확실히 살릴수 있는 학문이기도 합니다. 물리치료 국가고시 공부 물리치료 국가고시를 준비하는 데 도움이 되는 자료는 다음과 같습니다. 기출문제집은 과거에 출제된 문제들을 모아놓은 책입니다. 기출문제집을 풀면 시험에 출제될 수 있는 문제 유형을 … Read more

테니스 엘보 방치하면 목과 어깨까지 아플 수 있어요.

안녕하세요, 여러분! 저는 최근 테니스를 치다가 테니스 엘보를 경험한 아마추어 테니스 플레이어입니다. 오늘은 제 경험을 바탕으로 테니스 엘보의 위험성과 물리치료의 중요성에 대해 이야기해보려 합니다. 테니스 엘보란? 테니스 엘보는 팔꿈치 바깥쪽의 통증을 일컫는 말로, 주로 팔을 반복적으로 사용하는 운동을 할 때 발생합니다. 테니스뿐만 아니라 배드민턴, 골프 등의 스포츠에서도 나타날 수 있죠. 저의 테니스 엘보 경험담 저는 … Read more